• 平成27年2月18日の練習メニュー

18:15~18:50　基礎打ち

18:50~19:05　フットワーク　(前後10×4　左右10×4　指示出し10×4　ミラー10×4)

19:05~19:25　ストローク練(ドライブ、ショートドライブ、ドロップ交互、スマッシュ交互、半面シングル)

19:30~20:45　ダブルス練

• 参加者　9名　(男性8名、女性1名)

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